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Aufräumen nach Marie Kondo - Die KonMari Methode

Marie Kondo hat mit ihrer KonMari Methode die Welt des Aufräumens verändert. Im Englischen wurde ihr Nachname sogar zum Verb ''to kondo'' gemacht, es bedeutet aufräumen, sodass es joy sparked für dich. In ihrer TV-Serie: Aufräumen mit Marie Kondo auf Netflix, hilft sie anderen nach der KonMari Methode aufzuräumen, um sich Zuhause wieder wohlzufühlen. Man kann sehen, wie nicht das einfache Ausmisten, sondern richtiges Aufräumen ihr Leben verändert und eine bessere Energie bringt. Beim Magic cleaning sollst du merken, was dir wirklich wichtig ist in deinem Leben. Die KonMari Methode ist einzigartig, da die Objekte nach Kategorie anstatt nach ihrem Ort aufgeräumt werden, wobei jede Sache ihren festen Platz bekommt.


Schritt 1 - Kleidung

Nimm erst all deine Kleidungsstücke aus Schränken und Schubladen, leg' sie auf dein Bett und bilde einen großen Haufen. Dadurch, dass du sehen kannst, wie viel Kleidung du eigentlich besitzt, kannst du besser entscheiden, was du davon wirklich brauchst. Halte jedes Teil in deinen Händen und frag dich ''does this spark joy?'', also macht es mich glücklich oder bereitet es dir Freude. Wenn es dir kein gutes Gefühl gibt, dann danke dem Kleidungsstück und trenn' dich davon. Viele Menschen fühlen sich schlecht, sobald sie sich von etwas trennen, indem du aber deine Dankbarkeit zeigst wird das Loslassen einfacher. Es ist ebenfalls wichtig deine Dankbarkeit zu zeigen, gegenüber Kleidungsstücken, die du niemals getragen hast, denn es hat dir gezeigt, dass du dieses Stück nicht magst. So kannst du ganz einfach entscheiden was wirklich wichtig für dich ist. Wenn du dir den Platz im Kleiderschrank mit deinem Partner teilst, sollte jeder seinen zugeteilten Ort haben, ein Platz der wegen der Größe, Seite oder Inneneinrichtung des Schranks am besten für dich zu nutzen ist.

Schuhe - Tipps wie man diese ausstellen kann
1. Arrangiere diese in einer Weise die dir Freude bereitet, zum Beispiel nach Farbe, Form, Marke oder Jahr
2. Display Management bedeutet deine schweren Schuhe gehören nach unten und die leichteren Schuhe nach oben

Das Falten der Kleidung spielt eine besondere Rolle in der KonMari Methode, da man mit dem richtigen Falten nicht nur Platz sparen kann, sondern so auch alle Sachen sehen kann, die man besitzt. Hier sind ein paar Tipps zum richtigen Falten:

Schritt 2 - Bücher

Genau wie bei der Kleidung sollst du jetzt alle Bücher herausholen und sie auf einen großen Stapel packen. Klopfe die Bücher ab, um sie etwas aufzuwecken, wenn Sie schon seit langer Zeit nicht mehr benutzt oder angefasst worden sind. Dabei sollst du jedes Buch einzelne in die Hand nehmen und gucken, ob es für dich joy sparked.

Frag dich, ob diese Bücher dir bei deinem weiteren Weg helfen, sie sind eine Reflexion von deinen Gedanken und Werten. Das heißt, beim Aussortieren, merkt man welche Informationen für einen in diesem Moment wichtig sind.

Schritt 3 - Papier

Gehe wie auch zuvor an die Papiere ran, mach einen großen Haufen aus allen und gucke dir jedes einzelne an. Ziele darauf ab alles loszuwerden und nimm immer Dokumente aus ihren Umschlägen raus.
Papiere, welche man behalten will, können in drei Kategorien aufgeteilt werden:

Die erste Kategorie sind ausstehende Dokumente, dies sind Dokumente die eine Aktion erfordern, wie Briefe oder Rechnungen.
Die zweite Kategorie sind wichtige Dokumente, die du permanent brauchst, wie zum Beispiel Verträge oder Versicherungsformulare.
Die letzte Kategorie sind sonstige Dokumente die du oft benutzt, dies können Rezepte, Zeitungsausschnitte oder Aufzeichnungen von Seminaren oder Kursen, die du besucht hast und häufig erneut liest, sein.

Schritt 4 - Komono

Mit Komono sind alle sonstige Sachen bis auf Kleidung, Bücher, Dokumente und sentimentale Stücke gemeint. Somit besteht Komono aus Küche, Badezimmer, Garage und alle restlichen Sachen. Hier haben wir ein paar wichtige Unterkategorien für dich rausgeschrieben, falls dir etwas fehlen sollte, gehst du wie in den Schritten zuvor vor.

Küche - wie man die Schubladen am besten organisiert
1. Lass Objekte, die von der Größe her ähnlich sind, zusammen
2. Benutze kleinere Boxen, um diese Sachen zu sortieren und aufzubewahren

Küche - wie man die Schränke am besten sortiert
Am besten funktioniert das Aufräumen dieser Schränke nach Kategorien von Lebensmitteln. Wie zum Beispiel nach Kaffee und Tee, Müsli und Snacks oder Nudeln, Mehl und Kohlenhydraten. Für kleinere Sachen wie Snacks ist es gut sie in Boxen aufzubewahren, so bleiben sie einfacher erreichbar. Wenn man die Schränke hiernach ordnet, kann man besser sehen, was man alles hat.

Schritt 4 - Komono

Badezimmer
Beachte, dass du Produkte, die du täglich benutzt griffbereit haben solltest und andere die du weniger benutzt auch schlechter erreichbar seien können, sodass jedoch noch alle sichtbar sind. Da im Badezimmer meistens viel Kleinkram liegt, kannst du diesen gut in kleineren Boxen aufbewahren, wie zum Beispiel Haarspangen, Haargummis oder kleinere Kosmetikartikel, damit auch diese einen festen Ort bekommen und seltener verloren gehen.

Garage
Marie Kondo empfiehlt hier alles aus Schränken und anderen Sachen rauszunehmen und wie bekannt einen großen Stapel daraus zu machen. Diese sollst du in Kategorien einteilen und falls du sentimentale Dinge also Erinnerungsstücke findest, bewahre sie für das Ende im Schritt 5 auf.

Schritt 4 - Komono

Elektronik
Viele Kabel und Elektronikzubehör kann schnell unordentlich oder unaufgeräumt aussehen, deshalb sollte man diese Objekte in kleineren Boxen aufteilen. Kleinere Dinge wie zum Beispiel USB-Sticks und Speicherkarten sehen besser aus, wenn sie aufrecht aufbewahrt werden, denn das Ziel ist die Sachen so aufzubewahren, dass man alles auf einen Blick sehen kann.

Dekoration
Auch für Feiertagsdekoration solltest du so vorgehen wie bei den vorherigen Kategorien und die Dinge einzeln in die Hand nehmen und die fragen, ob sie dich erfüllen. Marie Kondo empfiehlt Dekoration immer in durchsichtigen Kisten aufzubewahren, sodass man einfacher sieht, was sich überhaupt darin befindet.

Spielzeug
Das Spielzeug sollte auch von den Kindern selbst in die Hand genommen werden und sehen, ob es ihnen noch Freude bereitet, es kann aber durchaus sein, das Kinder sagen, sie haben an allen Sachen Freude. Falls das der Fall ist, bittet Marie Kondo die Spielzeuge zu rangieren. Es ist wichtig, wenn du mehrere Kinder hast, dass jeder seine Box mit eigenen Spielzeugen hat und eine weitere für Spielzeuge, die sie sich teilen. Die Spielzeuge wiederum können nach Kategorie aufbewahrt werden, zum Beispiel Plüschtiere oder Sachen zur körperlichen Aktivität.

Schritt 5 - Sentimentale Dinge

Die sentimentalen Dinge werden immer bis zum Ende aufgehoben, da es schwer sein kann, sich mit diesen auseinander zu setzen. Sie sollten so aufbewahrt werden, dass es einen glücklich macht, zum Beispiel in einer Box. Tipps fürs Aufbewahren sind:

1. Stelle Sachen aufrecht hin
2. Bewahre Accessoires oder Kleinkram in kleineren Boxen auf
3. Platziere die Box an einem Ort, der dich glücklich macht

Wenn du während des Aufräumens mal stecken bleibst, versuch die Atmosphäre zu verändern, allein das Fenster zu öffnen, kann effektiv sein. Es gibt aber auch andere Wege, zum Beispiel wenn du einen Ton kreierst, der eine gute Vibration hat, eine Kerze anzündest, einen Raumduft versprühst oder Räucherstäbchen benutzt, in dem du Rauch erzeugst, reinigst du den Raum.

Die Japanerin Kondo Marie zählt als Aufräum-Expertin zu den 100 einflussreichsten Menschen und hat schon Tausende weltweit erreicht mit ihrer KonMari Methode, auch durch Bücher wie: ''Magic Cleaning'', die auf verschiedenen Sprachen übersetzt worden sind, oder ihrer Serie auf Netflix: Aufräumen mit Marie Kondo. Sie zeigt uns mit dem Magic Cleaning wie richtiges Aufräumen funktioniert und lässt uns Ordnung in unserem Zuhause, ob kleine Wohnung oder großes Haus, schaffen. Ihre Mission ist es ''to spark joy'', sodass die Menschen weltweit beim Aufräumen wieder Freude haben und das Ausmisten mit dem Magic cleaning ausgetauscht wird.

Vergiss nicht - während des Aufräumens kommt es dir wahrscheinlich so vor, als würde mehr Chaos entstehen, aber sei unbesorgt, denn wenn du dich an dieser Reihenfolge entlang hangelst, wird es immer ein Ende fürs Aufräumen geben. Wir hoffen die Methode von Marie Kondo kann dir helfen wieder Ordnung ins Chaos zu schaffen.

Bis dahin viel Spaß beim kondoing!

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